5 grunde til at starte parterapi, hvis du føler, at forholdet er en byrde

Forhold er svære. De kræver en masse arbejde, tid og energi. Nogle gange føles det, som om det ikke er det hele værd, og du begynder at overveje, om det ikke ville være bedre, hvis du bare gjorde det forbi. Hvis det lyder som dig, så bør du overveje parterapi. Her er 5 grunde til, at det kan være den bedste beslutning, du nogensinde har taget nemlig at starte i parterapi:

1- Det kan hjælpe dig med at kommunikere bedre: En af hovedårsagerne til, at forhold mislykkes, er, at par ikke ved, hvordan de skal kommunikere effektivt. Parterapi kan lære jer de kommunikationsfærdigheder, I har brug for, for at jeres forhold kan fungere.

2- Det kan hjælpe jer med at løse konflikter: Alle par har uoverensstemmelser og skænderier fra tid til anden. Det er uundgåeligt. Men det, parterapi kan gøre, er at hjælpe jer med at lære at løse disse konflikter på en konstruktiv måde.

3- Det kan hjælpe jer med at forstå hinanden bedre: Vi kommer alle fra forskellige baggrunde og har forskellige måder at se på verden på. Parterapi kan hjælpe dig med at forstå, hvor din partner kommer fra og omvendt.

4- Det kan hjælpe jer med at genoplive gnisten: Med tiden er det naturligt, at passionens flamme begynder at dø ud. Parterapi kan hjælpe jer med at finde måder, hvorpå I kan genstarte gnisten og bringe romantikken tilbage i jeres forhold.

5- Det kan hjælpe jer med at opbygge et stærkere fundament: Et stærkt forhold er bygget på tillid, gensidig respekt og en fælles følelse af formål. Parterapi kan hjælpe jer med at bygge disse ting ind i jeres forhold, så det kan modstå alt, hvad livet byder jer.

Hvis du er parat til at forbedre jeres forhold, så kontakt Eskil Holten, som er en mandlig parterapeut. Han er en anerkendt terapeut i Danmark og kan tilbyde psykoterapi i øjenhøjde.