Hvordan får man en bedre kropsholdning?
februar 13, 2020Går du med forkrummet, foroverbøjet og dårlig ryg? I så fald er der mange grunde til at få gjort noget ved den dårlige kropsholdning. Studier har nemlig vist, at dårlig kropsholdning er associeret med udstråling af lav selvtillid, lavere lungekapacitet (op til 30%!) og lavere kognitive evner. Der er derfor mange grunde til at få…
Derfor skal du jævnligt udføre tagtjek
februar 13, 2020Taget er – ligesom alle husets andre komponenter i øvrigt – genstand for eksponering af beskadigelser og utætheder fra tid til anden. Taget er særligt udsat, fordi det skal modstå regn, sne, hård blæst og hvad vejret ellers kan finde på. Og så er taget en særlig vigtig komponent, fordi det netop skal beskytte resten…